MINDFULMOVES Presencia en movimiento
Programa formativo de Coaching Somático
Autoconocimiento, Autoliderazgo y Bienestar Emocional con herramientas de Coaching Somático y Técnicas de Movimiento
(MÉTODO FELDENKRAIS ™ y BODY MIND CENTERING®)
Programa de 92 horas (posibilidad de asistir por módulos).
--------------------Plazas limitadas----------------------
DE NOVIEMBRE 2018 A JUNIO 2019 - Un fin de semana al mes (sábado de 16:00 a 20:00 y domingo de 10:00 a 14:00)
Programa de 92 horas (posibilidad de asistir por módulos).
DE NOVIEMBRE 2018 A JUNIO 2019 - Un fin de semana al mes (sábado de 16:00 a 20:00 y domingo de 10:00 a 14:00)
En la Escuela de Danza Marisa Yudes - Atelier
(Pasaje de la Plana n.8, BADALONA, BARCELONA)
Desarrolla tu auto-liderazgo y transformación personal a través del Coaching Somático.
¿Eres profesor de danza, yoga o pilates, coach o terapeuta y buscas adquirir nuevas herramientas de cáliz somático para enriquecer tu dimensión profesional ?
¿O simplemente deseas poder conocerte mejor para sacar el máximo partido de tu potencial y aumentar tu liderazgo?
¿Eres particular y te interesa aprender pautas básicas para gestionar el estrés y sentirte emocionalmente más centrado?
Si es así, te propongo un programa, especialmente diseñado para profesores de danza, yoga, terapias corporales, coaches y terapeutas o particulares que deseen enriquecer su conocimiento del universo corporal y somático y poder así ampliar su visión personal y profesional.
Muchas personas padecen malestar, insatisfacción o dolores físicos, a menudo vinculados a una ineficiente gestión de sus emociones.
Otras buscan manifestar su pleno potencial, para sentirse más completas y satisfechas.
El cuerpo expresa emociones que pueden ser el reflejo de un cierto malestar o tensión.
Queramos o no, estas situaciones, provocan desconexión, perdida del talento y reducen la posibilidad de vivir la vida de manera satisfactoria.
Si te sientes identificado con una de estas situaciones,
o deseas tener un mayor conocimiento de la dimensión corporal y somática
para integrarla en tus clases, terapias o procesos de acompañamiento
y ayudar mejor a tus clientes o alumnos,
el programa MINDFULMOVES, te va a interesar.
En él obtendrás herramientas para el cambio y para conocerte mejor,
con las que podrás no solo mejorar tu bienestar sino también el de tus alumnos, clientes o pacientes.
¿POR QUÉ MINDFULMOVES?
A lo largo de mi trayectoria profesional, he podido acompañar a muchas personas,
a conectar con sus recursos y salud, a la vez que enriquecía mis propias capacidades y habilidades.
Tener una buena presencia para disponer de todos sus recursos, es esencial para vivir mejor y disfrutar de una buena calidad de vida. Por eso, después de muchos años, explorando el cuerpo en movimiento como proceso de transformación, te presento el programa de coaching somático MINDFULMOVES.
Especialmente diseñado para que adquieras, a través de un camino de aprendizaje y autoconocimiento, nuevas capacidades y un mayor bienestar físico y emocional.
Este programa nace de la investigación entre el movimiento, la somática, la consciencia y el coaching. Como bailarina, me interesa, el movimiento y como coach, los procesos de cambio.
Los diferentes aprendizajes a los cuales me he formado, fundamentan la transformación de uno mismo desde la corporalidad, y me han ayudado mucho en mi propio desarrollo.
Pienso que integrar cuerpo y mente en cualquier proceso de cambio es fundamental para una verdadera transformación.
Cuando Ana Estela Navarro, de la escuela de Danza Marisa Yudes, me invito a desarrollar un programa formativo en su escuela, era una suerte y una oportunidad.
INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN
Si crees que este programa puedo ayudarte a conseguir más equilibrio y bienestar, contacta ya con nosotros.
Las plazas son limitadas. Empezamos en Febrero. ¡No te quedes sin plaza!
Rellena el formulario, escribe a info@inpuls.es o llama al 670 34 36 27 (Susana Ramon) o al 639 54 43 32 (Ana Estela Navarro)
SI, PERO...
Quizás pienses que ahora no es el momento o que estás muy ocupado/a para invertir tiempo y dinero en un programa...
Es posible que pienses que ya estás satisfecho con tus conocimientos y que no vale la pena seguir aprendiendo...
O incluso, que no sacarás nada substancioso de él y que este programa es como tantos otros.
Pero te aseguro que no es así.
El trabajo desde la corporalidad permite una verdadera transformación pues influye en toda nuestra experiencia vital.
Por ello conocer el poder transformador del cuerpo en movimiento es un recurso indispensable para desarrollar nuevas experiencias y potencialidades.
· Con este programa conseguirás:
AUTOGESTIÓN
Podrás gestionar mejor tus ritmos y emociones
LIDERAZGO
Podrás ampliar tu experiencia
personal o profesional.
BIENESTAR
Podrás vivir un proceso de bienestar acorde con tus aspiraciones
TESTIMONIO ANA ESTELA N. PROFESORA Y GERENTE DE UNA ESCUELA DE DANZA
En mi camino evolutivo conocí a Susana. Ella me parece una persona con una amplia visión en lo que a desarrollo personal se refiere, ya que vive por la idea de integrar cuerpo, mente y emociones, aspectos que no pueden atenderse por separado. Trabajar con ella ha sido luz para mi conciencia, a veces he tenido la sensación de que mis movimientos y mis palabras salieran antes que el pensamiento, casi como si mi cuerpo tuviera una sabiduría propia e independiente, y eso me ha revelado muchos aspectos vitales para mí. Estoy agradecida por esto.
TESTIMONIO ANA A. CIRUJANA
Durante alguna de las sesiones con mi coach hemos trabajado a nivel corporal. A partir de la propiocepción del cuerpo se generan sensaciones y estados de ánimo a los cuales debería poder regresar reproduciendo los "gestos" , esos mismos movimientos explorados durante las sesiones
En una de las ocasiones, mi coach Susana me propuso imaginar una línea de la vida de los próximos meses dibujada en el suelo frente a mí. Debía avanzar paso a paso hasta la consecución de mi objetivo ("sentirme serena y feliz") y al final sintetizar con un movimiento corporal cómo me sentiría al llegar a la meta. Salió con espontaneidad una vuelta entera sobre mí misma que acaba con los brazos abiertos, a modo de abrazo a la vida. Susana me propuso que de manera consciente repita este movimiento ante los retos del día a día, para regresar a esa idea de serenidad que anhelo, a ese centrarme en lo verdaderamente importante cuando siento que me disperso. He repetido el gesto en más de una ocasión, por ejemplo en el baño, antes de entrar en quirófano, en el despacho, en casa.
Ese giro vertiginoso calma la tensión de mi plexo solar, me proporciona calidez en el abdomen y suele arrancarme una sonrisa. Tal vez si lo integrara más veces en mi vida me ayudaría a no distraerme de mi objetivo número uno.
SI ERES PARTICULAR
Y simplemente BUSCAS DESARROLLAR TU AUTO-CONOCIMIENTO, aumentar tu bienestar y EMPODERARTE ganarás:
Una mejor relación contigo mismo y con tu cuerpo.
Aumentar tu creatividad en tu día a día.
Ganar en seguridad, presencia y confianza.
Herramientas de autogestión para hacer frente a tu estrés cotidiano.
Una más eficaz y ligera gestión del cambio.
SI ERES UN PROFESIONAL
Que trabaja con otras personas ganarás:
Seguridad y confianza en tí mismo.
Creatividad y más opciones a la hora de ejercer tu profesión.
Conocimientos aplicables a tu trabajo.
Una mejor calidad de vida, equilibrando tus emociones y su expresión corporal frente el estrés y el cambio.
Más presencia, atención y profesionalidad, a las actividades que desarrollas.
INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN
Si crees que este programa puedo ayudarte a conseguir más equilibrio y bienestar, contacta ya con nosotros.
Las plazas son limitadas. Empezamos en Febrero. ¡No te quedes sin plaza!
Rellena el formulario, escribe a info@inpuls.es o llama al 670 34 36 27 (Susana Ramon) o al 639 54 43 32 (Ana Estela Navarro)
ESTE PROGRAMA ES PARA TÍ SI
Te sientes estancado y buscas empoderarte, desarrollar todo tu potencial y ser más creativo.
Sufres de estrés o quieres mejorar la forma en la que gestionas tus vivencias y emociones diarias.
Quieres mejorar la percepción que tienes de ti mismo a través del movimiento, utilizando tu inteligencia emocional y somática (corporal).
Deseas tener más presencia, seguridad, influencia y liderazgo, para potenciar tu carrera o vida personal.
Quieres integrar herramientas de desarrollo somático en tu trabajo y vida personal.
ESTE PROGRAMA NO ES PARA TÍ SI
Piensas que ya lo has aprendido todo y no sientes curiosidad por nuevos aprendizajes.
No quieres salir de tu zona de confort.
Solo te interesan las metodologías tradicionales.
No te interesa ampliar tu experiencia profesional.
CONTENIDO
Módulo 1: AUTOCONOCIMIENTO Y EMPODERAMIENTO A TRAVÉS DE LA DIMENSIÓN CORPORAL CUERPO - Cuestionar el cuerpo
Módulo 2: AUTOLIDERAZGO SOMÁTICO - Afinar la visión
Módulo 3: TRANSFORMACIÓN PERSONAL - Corporeizar el propósito
Módulo 4: PRESENCIA Y ORGANICIDAD - Saber motivarse
Módulo 5: BIENESTAR EMOCIONAL Y GESTIÓN DEL ESTRÉS A TRAVÉS DE LA REORGANIZACIÓN SOMÁTICA - Liberarse de inhibiciones
Módulo 6: CONEXION CON LA PROPIA CREATIVIDAD - Alinear cuerpo, emoción, pensamiento y acción
Módulo 7: GESTIÓN DEL CAMBIO A TRAVÉS DE LA CORPORALIDAD - Generar procesos de cambio.
Módulo 8: LECTURA SOMÁTICA - Presencia en movimiento
ANTES Y DESPUÉS DE CADA SESIÓN SE REALIZARÁN ENCUENTROS ONLINE EN LOS QUE SE COMPLEMENTARÁ EL APRENDIZAJE A TRAVÉS DE UNAS BASES TEÓRICAS.
DIRIGIDO A
Profesionales de servicios a terceros relacionados con el trabajo corporal y que quieran integrar nuevas herramientas en su profesión: osteópatas, fisioterapeutas, acupuntores, masajistas, etc.
Profesionales que quieran enriquecer su trabajo con nuevos recursos y conocimientos corporales y emocionales: Coaches, maestros y / o formadores.
Profesores y profesoras de danza, o cualquier actividad relacionada con el movimiento (profesores de pilates, yoga, taichí, etc).
Cualquier persona que esté interesada en aumentar su seguridad y en el crecimiento personal a través del movimiento.
DURACIÓN, LUGAR E INVERSIÓN
Duración del programa
El programa tiene una duración de 92h divididas en 8 módulos de 8h cada uno + 14 sesiones teóricas online.
Existe la posibilidad de hacer los módulos sueltos con las sesiones online correspondientes.
Fechas y Horarios
El horario de los módulos siempre es el sábado de 16:00h a 20:00 y el domingo de 10:00 a 14:00
El horario de las sesiones online siempre es de 19:30 a 21:30
MÓDULO 1
PRESENCIAL: 24-25/11/2018
ONLINE: 28/11/2018
MÓDULO 2
PRESENCIAL: 15.16/12/2018
ONLINE: 12/12/2018 y 19/12/2018
MÓDULO 3
PRESENCIAL: 18.19/01/2019
ONLINE: 16/01/2019 y 30/01/2019
MÓDULO 4
PRESENCIAL: 16.17/02/2019
ONLINE: 13/02/2019 y 27/02/2019
MÓDULO 5
PRESENCIAL: 16.17/03/2019
ONLINE: 13/03/2019 y 27/03/2019
MÓDULO 6
PRESENCIAL: 27.28/04/2019
ONLINE: 24/04/2019 y 08/05/2019
MÓDULO 7
PRESENCIAL: 25.26/05/2019
ONLINE: 22/05/2019 y 05/06/2019
MÓDULO 8
PRESENCIAL: 15.16/06/2019
ONLINE: 12/06/2019
Lugar
Escuela de Dansa Marisa Yudes. L'atelier.
Pasaje de la Plana 8. Badalona.
Metro: Línea 2, Universitat Pompeu Fabra
Precio
Precio por módulo: 180 euros
Precio total de los módulos: 1440 euros
DESCUENTO POR PRONTO PAGO DE LA TOTALIDAD DE LA FORMACIÓN HASTA EL 20/09: 1200 euros
ESTE PROGRAMA SE DESARROLLARÁ EN SU SEGUNDA EDICIÓN EN CATALUÑA, EN LA ESCUELA DE DANZA MARISA YUDES.
¿QUIERES SABER EN QUÉ CONSISTE?
Reserva tu plaza, rellena el formulario, o escribe a info@inpuls.es o llama al 670 34 36 27 (Susana Ramon) o al 639 54 43 32 (Ana Estela Navarro)
SUSANA RAMÓN
Soy educadora somática desde el enfoque del Body Mind Centering® y profesora del Método Feldenkrais™ desde 1991 (formada y certificada en París).
Coach certificada y coach somática, también me he formado a la danza clásica y contemporánea y al arte y la terapia del movimiento.
Actualmente me estoy formando a la Terapia de Integración Psicocorporal (Marc Costa).
He elaborado una formación para mejorar la actitud y los gestos de las personas en su ámbito profesional (prevención de los trastornos músculo- esqueléticos y gestión del estrés).
También propongo sesiones de coaching y coaching somático, para el desarrollo personal y profesional a todo tipo de públicos. He enseñado el Método Feldenkrais™ de Educación Somática en parte del territorio español y en Europa. He sido durante años colaboradora de la Opera Nacional de París, (ciudad donde me formé al Método con Myriam Pfeffer), donde enseñaba la pedagogía del movimiento y el Método Feldenkrais™ a artistas y colaboradores.
Actualmente resido en Barcelona donde propongo sesiones individuales, talleres, cursos y ciclos del Método Feldenkrais™ y Body Mins Centering a más de intervenir por el territorio español y en Europa. He sido mentora en las formaciones profesionales de Paris 12 y 13, Madrid 2 y Barcelona 3 y asistente en la primera formación de Educación somática y Body Mind Centering® en España (Zaragoza).
